Bei diesem Unterricht steht unser eigener Körper im Mittelpunkt: sei es muskuläres Ungleichgewicht, blockierte Energiebahnen oder verklebte bzw. verkürzte Faszien.

Das Ziel ist, unsere Beweglichkeit zu steigern und die Energie

wieder fließen zu lassen.

Ebenso erlernst du Achtsamkeitsübungen, welche sich mit dem aktuellen Moment, der gegenwärtigen Erfahrung und dem bewussten Beobachten beschäftigen.

Diese Kombination dieser beiden Varianten ist ein wertvolles Training und bringt Körper und Geist in Einklang.

Ideal für all unsere WingTsun-Mitglieder, aber auch hervorragend geeignet für alle Interessierte, die offen für Neues sind und ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen.

Weitere Infos und Anmeldung unter: 29. Oktober: Chi-Kung Workshop - Win(g)Tsun Schule Donaustadt (wtsd.at)